日本料理做法簡單且健康美味,深受忙碌的都市人歡迎,現在不用遠赴日本,在香港亦能輕易找到日本百年老店食材,自家炮製傳統和風料理。
city’super於即日起至11月2日舉行「Taste of Autumn和食ソ傳承」美食活動,嚴選多家日本老店的傳統食材及輕食,包括百年醬油老店久原本家 茅乃舍湯底、京都宇治人氣抹茶名店伊藤久右衛門抹茶茶葉和茶包、長崎縣名產法本胡麻仿豆腐、兵庫縣丹波黑大豆,於紅葉飄飄的秋天送上傳統和食味道。
玉子燒 |
材料: Ÿ 湯底 - 久原本家 茅乃舍湯底2包 - 水500克 Ÿ 蛋(中型) 3隻
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調味料準備: Ÿ 湯底420克 Ÿ 糖84克 Ÿ 鹽14克 Ÿ 淡口醬油74克
將湯底倒入湯煲開火,當水煮沸後調至細火煮2分鐘。再加入其他調 (可存放一星期)
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製作方法:
1. 先在預熱的平底鑊上掃上少許油,再倒入一層薄蛋漿。 2. 半熟時由下而上慢慢捲起推到最上方。 3. 再加入少量蛋漿,重覆步驟(2)及步驟(3) 4次。 4. 份量如下: 第一層:60毫升; 第二層:90毫升; 第三層:90毫升; 第四層:30毫升 5. 可按個人口味加上不同配料 (如蕃茄、香蔥等)
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香煎三文魚配什菌汁 |
材料(4人份量): Ÿ 三文魚扒 4件(70克/件) (先在三文魚扒上灑上少許鹽,在三文魚扒中間輕輕切一刀,將三文 Ÿ 無鹽牛油 40克 Ÿ 橄欖油 20克
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準備: - 占地70克(菇類) - 榎木70克(菇類) - 椎茸70克(菇類) - 食用花20克 - 茄子150克 - 春菊 (裝飾用) - 柚子 - 栗子 - 紅蘿蔔 - 銀杏 - 甘薯包500克
[甘薯包] 甘薯泥300克 粟米粉30克
1. 將甘薯泥及粟米粉混合攪拌 2. 在表面沾上一層薄的粟粉,然後油炸
[蘑菇汁] 味醂60克 淡口醬油110克 竹芋粉水55克(2份水比1份竹芋粉) 久原本家 茅乃舍湯底650克
1. 將(A)中的所有菇類以慢火煮。 2. 加入湯底、味醂及淡口醬油煮沸,再放入春菊。再倒入竹芋粉水令醬
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製作方法:
1. 在三文魚扒表面沾上一層薄的麵粉 2. 在平底鑊加入牛油和橄欖油,以大火快煎兩面 3. 將茄子和甘薯包加入快炒,最後淋上蘑菇汁及以B作伴碟,完成。
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