Fitbit推出全新時尚纖巧樂活智能手環Fitbit Alta HR，同時升級Fitbit® 程式的睡眠監測記錄功能，給你更多實用健康資訊及指引，令你輕鬆達到健康型格新境界。

 

 

 

 

 

Fitbit 已將備受Fitbit Alta用戶追捧的PurePulse®心率記錄技術，注入全新 Alta HR。通過研發獨一無二的芯片，成功縮小並精簡電子原件的大小和數量。與Fitbit Charge 2相比，全新Alta HR更是纖薄了25%。結合時尚與實用功能，Alta HR為你全天候持續記錄心率，讓你更加清晰地制定健康計畫。

 

 

自2012年起，Fitbit助無數用戶記錄了他們的睡眠質素，建基於這強大的睡眠記錄功能，Fitbit同時推出兩款嶄新活力睡眠記錄工具—Sleep Stages及Sleep Insights，有效深入分析用戶睡眠質素，提供改善睡眠健康的指引。

 

 

相等於運動及飲食，睡眠是影響健康的重要因素，但多數人對此沒有太深入了解。優質睡眠對於你的健康起了關鍵作用，而且有助減低心血管疾病、糖尿病和肥胖的機率，及加強神經認知功能、心理健康和延長壽命 。

 

 

每個人的睡眠狀態不同，多觀察你的睡眠質素及習慣，有了解助睡眠對你日常生活的影響。平時生活模式的改變，亦可幫助提升睡眠狀態，比如飲食、運動、睡前放鬆運動，及保持正常穩定的睡眠時間。假如你明明好像有充足睡眠，但早上醒來依然感覺疲累，表示你可能缺乏深度睡眠。

 

 

記錄睡眠質數亦可助你了解及發現其他問題，例如持續不佳的睡眠狀況，可能源於一些睡眠疾病，用戶可即時發現並馬上就醫。 

 

 

斯坦福大學的Allison Siebern醫生指：「睡眠對於保持健康的免疫系統，維持清晰頭腦及健康體重擔當了關鍵的角色。」Fitbit全新睡眠記錄功能，用科學性的方法了解你平時的睡眠習慣，提供經驗證可行的指引，改變日常生活以達到更優質睡眠，從而促進你的整體健康。

 

 

由Fitbit的睡眠專家團隊研發了兩年的 Sleep Stages，可幫助全球幾百萬用戶獲得以前只能在睡眠研究實驗室得到的資訊。Sleep Insights 提供個人化指引，令你得到更好的睡眠。專家團隊貢獻了他們來自不同睡眠相關領域的寶貴經驗，包括健康、慢性疾病和失眠：我們於睡眠記錄領域的技術提升，把這些曾經只能於昂貴實驗室才能獲得的重要資訊，分享給無數用戶。」

 

 

Alta HR 上的 PurePulse® 除了擁有先進的追蹤個人健康及體能狀態外，還有各種廣受歡迎的功能，用以提示、連系和激發用戶，成就體能訓練目標：

 

 

 

Fitbit 美國代言人Julianne Hough 表示：「我認為要保持健康，最重要是真正知道日常不同的活動對自己身體和體能的影響，例如與寵物遠足、參加跳舞班、睡眠質素等。我選用Alta HR 是因為其設計時尚，配搭不同服飾均非常合適，有助我激發潛能，並讓我隨時追蹤到體能狀況 。」

 

 

無論你打算健身或是相約玩樂，設計纖巧獨特的Alta HR在帶給你健康資訊的同時，還配備了一系列飾品助你襯托出型格外型 。

 

 

Fitbit 

 

Fitbit Online Store : http://truewireless.hk/fitbit。