荷里活廣場首辦「國際婦女節」最『街』運動會
2018-02-20

 
          為迎接婦女節,鑽石山荷里活廣場將首度舉辦「國際婦女節」【最『街』運動會】,在3月4日及8日 (共兩天) 在場內打造多個為女性而設的街頭運動體驗區,旨在推廣女士們大可隨時隨地「動」起來!
 
 
大會更特別邀得「街頭健身世界錦標賽」女子組冠軍Galina Sidorenko專程從俄羅斯飛抵本港,聯同本地著名街頭健身達人黃煒峰即席分享及示範,一眾注重健康體態的女生及運動愛好者萬勿錯過!

 
於3月8日婦女節當日,除了上述運動體驗外,商場更特別聯同YWCA增設「健體動感嘉年華」,舉辦更多女性保健主題攤位!全部活動免費入場,以慶祝國際婦女節的到來!
 
 
免費挑戰街頭運動  盡展女生實力
「國際婦女節」【最『街』運動會】特別邀得「Street Workout Hong Kong香港街頭健身總會」專業教練,於多個體驗區免費開班指導大家挑戰不同街頭運動,包括(1)新興的「以色列自衛術Krav Maga」,其格鬥技巧超過七百種,是一種近身格鬥、防身之運動,以訓練反應及力量;2)還有集中鍛練專注力、毅力及克服困難能力的「跑酷Parkour」;(3)風靡全球、多功能全身線條鍛煉之「炮筒訓練ViPR」,透過舉、提、推、擲、扭及移位等練習,幫助受訓者增強體能、減脂及塑形;(4)當然少不了近年大熱的「街頭健身(街練)」、「瑜伽」及可作全身鍛練、對消脂以及提升心肺功能均有極大幫助的「壺鈴訓練 Kettlebell」等!讓女士們在玩樂之餘更可透過不同難度之動作,改善身型及個人耐力、全身線條及心肺功能等,費用全免,不容錯過!
 
 
注入身心靈健康元素  360度打造健康全人
上述免費運動班外,於3月8日正日,更加入身心靈健康發展元素,跟「香港基督教女青年會」合作打造「健體動感嘉年華」:於台上示範開懷大笑健康操、讚美操、潮人集體舞、體適能運動示範、中醫健康講座及穴位按壓示範等;在台下則有多個互動主題攤位,包括(1)免費派發養血安神、益顏美容的紅棗茶,藉以表達對女性的關懷;(2)中醫師更會提供免費醫療諮詢服務*,為您健康把脈;(3)至於體適能健康測試站則提供身體柔軟度測試及血壓量度等;(4)喜愛閱讀的女生們則萬勿錯過休閑閱書區,擺放大量以婦女健康為主題的運動知識及身心靈發展等書籍,讓各位全面獲得婦女健康資訊,以最佳狀態示人!
 
活動
日期及時間
內容
【最『街』運動會】
開幕禮
3月4日
(下午12時至1時)
「街頭健身世界錦標賽」女子組冠軍Galina Sidorenko 專程由俄羅斯來港及本地著名街頭健身達人黃煒峰即席分享及示範
 
公佈「香港女性幸福指數」問卷調查結果及專家分享
 
街頭運動體驗班
3月4日
(下午2時至5時)
3月8日
(下午1時至4時半)
 
運動班包括以色列自衛術(Krav Maga)、街頭健身、跑酷(Parkour)、瑜伽、炮筒(ViPR)及壺鈴(Kettlebell)訓練等
「健體動感嘉年華
3月8日
(下午12時至4時半)
台上多個體適能運動示範、潮人集體舞、開懷大笑健康操、讚美操、中醫健康講座、穴位按壓示範及表演;
台下有多個互動主題攤位,包括派發紅棗茶、中醫醫療諮詢服務、體適能健康測試、休閑閱書區
 
*每人限時七分鐘及只提供問診服務及醫療建議,並不提供藥物及藥方。
 
 
「國際婦女節」【最『街』運動會】詳情如下:
日期:2018年3月4日及8日 (星期日及四;共兩天)
地點:鑽石山荷里活廣場一樓明星廣場
費用:全免
節目查詢:2118 8811