恐懼只是一個幻覺，它並不真實存在，只是你創造了它， 它只存在於你的頭腦裡。只有一樣東西令我們恐懼，那就是恐 懼本身。修改你的內在，外在的自然就變好。

 

大多數時候，我們限制我們自己，因為我們總是使用這樣 或那樣的借口，而不是改進我們的生活和努力成長。我們被它 們障礙了，被它們欺騙了，要知道99%的借口都是虛假的。

 

我知道這是很難的，尤其是過去十分美好，而未來令人恐 懼的時候。但是你不得不認真考慮現實，因為現實才是你擁有 的。過去雖然是你渴望的，但那只是你的一個妄想。你必須回 到現實認清這一點。不要令自己迷惑，活在當下，享受當下。畢竟人生是旅程，而不是終點。

 

這 個概念，對於我們大多數人來說確實很難領悟，但這依 然不是不可能的。你可以通過花時間不斷地鍛煉一點點做到。 放下執著就是超然物外，放下一切，但這不代表你可以放棄 愛，因為愛與執著是兩回事，執著更多的來源於對失去的恐 懼。而愛是純淨的，寬容的，不自私的。會恐懼失去。因此愛與執著不能共存。放下執著，你將變得十 分平和，寬容和安詳。這時，你能夠理解一切事物，甚至包括 你並未體驗過的事。這種狀態超越語言。

 

自 己過自己的生活，太多的人在為別人生活，而不是自己。 他們總是根據別人的觀點去生活，包括別人認為好的。他們忽 視內在的聲音，內心的呼喚。他們總是忙著取悅別人，為別人的期望生活，而忘記控制自己的生活，忘記他們到底喜歡什 麼，到底想要什麼，到底需要什麼。最終，他們忘記了自己。 請記住，你擁有自己的人生，這是一項權利，它是屬於你的， 你必須為自己的人生而活。尤其注意不要讓他人的意見左右你 的道路。